hydratation

Viande et nutrition : protéines, fer et équilibre digestif

Viande et nutrition : protéines, fer et équilibre digestif

Découvrez les avantages digestifs et nutritionnels des viandes : protéines, fer, équilibre alimentaire et meilleure tolérance au quotidien.

Eau citronnée et détox du foie : mythe ou réalité ?

Eau citronnée et détox du foie : mythe ou réalité ?

Eau citronnée et “détox” du foie : cet article démystifie l’idée d’une boisson miracle, précise ce que le foie fait réellement au quotidien et replace l’eau citronnée dans un contexte plus global d’hydratation, de digestion et d’hygiène de vie.