Les carences nutritionnelles influencent l’équilibre hormonal et le métabolisme. Découvrez leurs causes, leurs symptômes et comment agir pour retrouver la santé.
Le cuivre favorise l’absorption optimale du fer et soutient l’équilibre hormonal et énergétique. Découvrez pourquoi cette alliance est essentielle à la santé.
Comprenez la thermorégulation : rôle de l’hypothalamus, des hormones et du métabolisme pour maintenir 37 °C. Conseils pratiques : hydratation, vêtements, sommeil.
